流言揭秘:吃黑巧克力就不发胖?

  减肥群体里,不仅有胖子,更有胖子里的吃货——想瘦,又不肯亏待一肚子馋虫。

  而关于网上诸多“减肥达人”列出来的“吃了不长肉食物表”,别的不敢说,对于黑巧克力,小编只有一句话——想胖请继续,不要停。

  巧克力究竟是一种怎样的食物

  理论上来说,真的巧克力确实是应了MM豆的广告语——“只溶在口 不溶在手”。

  这主要是因为可可脂。

  可可脂是一种主要由三种脂肪酸(油酸、硬脂酸、棕榈酸)构成的脂肪,熔点在 34-36℃,恰好低于口腔温度,但高于体表(手掌)温度。

  可可脂的另一特点就是熔化曲线很陡,那种在口中瞬间熔化的感觉非常美妙。

  上面这个原图比较高糊,下面是重新画的一个,但是因为没有数据,感受一下那份“陡峭”就好……如果谁有上面的高清原图,欢迎发给我啊!

巧克力的生产  巧克力的生产

  我们先看看巧克力是如何生产的,以及按照国家标准什么样的产品才能叫“巧克力”,就能知道巧克力中可可脂的含量了。

  摘下成熟的可可果,取出可可豆,经过 3—9 天的充分发酵,清洗晾晒,运送到世界各地的加工厂。

左侧为发酵前的可可豆,白色,没什么香味,外面还有白色的胶质。  左侧为发酵前的可可豆,白色,没什么香味,外面还有白色的胶质。

 右侧为发酵后的可可豆,已经变成了深棕色,并开始散发我们熟悉的巧克力香。

  在加工厂里,可可豆经过分选、烘焙后,在粉碎的同时被去掉外皮。

  随后,碎可可豆被放入巨大的磨机,研磨产生的温度使得富含油脂的可可豆变成了糊状,我们称之为可可浆,可可浆冷却后就是可可块。

可可块含有约 52%的可可脂,放入压榨机后,分离出可可脂,剩余的残渣就是可可粉,通常仍有 10-20%的可可脂。

  可可块含有约 52%的可可脂,放入压榨机后,分离出可可脂,剩余的残渣就是可可粉,通常仍有 10-20%的可可脂。

  将可可块、可可脂、糖,香料、奶制品等按照一定比例混合后,放入机器精炼。各家精炼的程序不同,也造成了巧克力风味和品质的差异。精炼好的巧克力被放入调温机,经过调温后,就可以成型包装了。

巧克力基本成分及指标

  巧克力基本成分及指标

  按照组成,巧克力大体分成三类:黑巧克力、牛奶巧克力和白巧克力。

  我国的巧克力标准是这样的:(g/100g)         

总可可固形物就是巧克力中“可可块 + 可可脂 + 可可粉”的总量。

  总可可固形物就是巧克力中“可可块 + 可可脂 + 可可粉”的总量。 

  非脂可可固形物是总可可固形物减去可可脂的含量。

  简单地说,黑巧克力不含牛奶成分,白巧克力不含可可块或可可粉,牛奶巧克力都有。

  但是,无论哪种巧克力,都含可可脂,量还不少。

  而且,其中非可可脂植物脂肪添加不能超过 5%,否则只能称为代可可脂巧克力,而不是巧克力。

所以,减肥的宝宝们明白了吗?

 

  所以,减肥的宝宝们明白了吗?

  不管黑的白的,赤橙黄绿青蓝紫哪一个色,只要它被称为巧克力,那就是你减肥路上的拦路虎~ 

本文采编:CY

推荐报告

2024-2030年中国广东省巧克力行业市场全景监测及投资策略研究报告

2024-2030年中国广东省巧克力行业市场全景监测及投资策略研究报告,主要包括市场消费者市场分析、市场规模及前景预测、标竿企业运营财务指标分析、项目投资盈利前景预测等内容。

如您有个性化需求,请点击 定制服务

版权提示:华经产业研究院倡导尊重与保护知识产权,对有明确来源的内容均注明出处。若发现本站文章存在内容、版权或其它问题,请联系kf@huaon.com,我们将及时与您沟通处理。

人工客服
联系方式

咨询热线

400-700-0142
010-80392465
企业微信
微信扫码咨询客服
返回顶部
在线咨询
研究报告
商业计划书
项目可研
定制服务
返回顶部